Minggu, 20 November 2011

PURE SARI LAUT

Bahan :
75 gr fillet ikan salmon
2 sdm air jeruk nipis
1 sdt jahe parut
75 gr tahu sutera, iris dadu kecil
75 gr wortel, kupas, iris dadu kecil
2 buah kentang, kupas, bersihkan, iris dadu kecil
300 cc air

Cara membuat :
1. Lumuri ikan salmon dengan air jeruk nipis dan jahe
2. Rebus air hingga mendidih, masukkan kentang, masak hingga empuk
3. Setelah kentang lunak, tambahkan ikan salmon, wortel dan kembang kol, masak hingga matang
4. Terakhir masukkan tahu, rebus selama 2 menit, angkat, dinginkan
5. Masukkan campuran ikan kedalam blender, proses hingga lembut
6. Angkat, sajikan segera

Label:

0 Komentar:

Posting Komentar

Berlangganan Posting Komentar [Atom]

<< Beranda